Alkohol nie jest pierwotną przyczyną trądziku, ale może zaostrzyć ten stan u osób, które już go mają. Dzieje się tak dlatego, że alkohol powoduje stany zapalne i odwodnienie skóry, a także wpływa na układ odpornościowy i poziom hormonów, co może prowadzić do wybuchu. Ponadto, alkohol może powodować kaca.
Picie zbyt dużej ilości alkoholu może pogorszyć trądzik
Picie zbyt dużej ilości alkoholu może spowodować spustoszenie w skórze. Podrażnia skórę i może prowadzić do zatykania porów i powstawania trądziku. Odwadnia również organizm, co jest niekorzystne dla skóry. Alkohol ma również negatywny wpływ na układ odpornościowy, czyniąc go bardziej podatnym na infekcje.
Alkohol zakłóca pracę hormonów w organizmie. Dodatkowo, cukier zawarty w napojach mieszanych może powodować skok poziomu cukru we krwi. To uruchamia reakcję łańcuchową, która prowadzi do wybuchu trądziku. Alkohol może również pogorszyć inne choroby skóry. Na przykład, jeśli masz łuszczycę, alkohol może ją nasilić.
Picie zbyt dużej ilości alkoholu może pogorszyć stan trądziku, wpływając na układy organizmu i wyzwalając wybuchy trądziku. Oprócz zatykania porów, alkohol tłumi również układ odpornościowy, czyniąc Cię podatnym na gromadzenie się bakterii. Wreszcie, wysokie spożycie alkoholu zmienia również poziom hormonów i zwiększa poziom estradiolu i testosteronu, dwóch hormonów związanych z zapaleniem.
Alkohol w winie i piwie zawiera duże ilości cukru. A jeśli nie będziesz uważać, możesz skończyć z paskudnym kacem. Staraj się więc ograniczyć spożycie alkoholu. Jeśli nie możesz całkowicie uniknąć alkoholu, możesz przestawić się na trunki destylowane, takie jak tequila. Tequila ma niższą zawartość cukru i jest doskonałym wyborem dla tych, którzy muszą ograniczyć cukier. Ważne jest, aby zrozumieć, że skóra każdej osoby jest inna, więc dowiedz się więcej o rodzaju alkoholu, który jest najlepszy dla Ciebie i Twojej skóry.
Odwadnia skórę
Picie alkoholu może powodować trądzik poprzez odwodnienie organizmu i skóry. Uwalnia również aldehyd octowy, toksyczny produkt uboczny, do organizmu. To odwodnienie pozostawia skórę cienką i pozbawioną jędrności i elastyczności. To doskonała pożywka dla trądziku.
Nawodnienie skóry jest niezbędne do utrzymania trądziku pod kontrolą. Woda wypłukuje z organizmu toksyny i martwe komórki skóry. Poza tym, równoważy również kluczowe składniki odżywcze. Ale alkohol jest również diuretykiem, co oznacza, że zwiększa produkcję moczu. Ta zwiększona produkcja moczu powoduje, że skóra staje się odwodniona i podatna na gromadzenie się bakterii. Ponadto alkohol zwiększa produkcję estrogenów i testosteronu u kobiet w okresie przedmenopauzalnym, które powodują stany zapalne.
Alkohol wpływa również na układ odpornościowy i poziom hormonów. Brak równowagi hormonów może prowadzić do trądziku. Jeśli masz skłonność do trądziku, ograniczenie spożycia alkoholu może być świetnym sposobem na utrzymanie trądziku pod kontrolą. Powinieneś również praktykować dobrą higienę, stosować zdrową dietę i przestrzegać odpowiedniego schematu pielęgnacji skóry.
Zwiększa poziom testosteronu
Alkohol wpływa na skórę na dwa sposoby. Po pierwsze, zwiększa poziom testosteronu u mężczyzn, które są znane, aby zwiększyć prawdopodobieństwo trądziku. Ten zwiększony poziom testosteronu stymuluje gruczoły łojowe do produkcji większej ilości sebum. Ten dodatkowy olej zatyka pory i prowadzi do wybuchu trądziku. Po drugie, alkohol zaburza naturalną równowagę organizmu estrogenów i testosteronu. Może to przyczynić się do powstania trądziku i matowienia skóry.
Spożywanie alkoholu może również obniżać poziom testosteronu, co może wpływać na płodność mężczyzn. Ponadto picie zbyt dużej ilości alkoholu może obniżyć poziom energii u mężczyzn i spowodować utratę włosów na ciele. Może również prowadzić do obrzęku piersi i kurczenia się jąder. Co więcej, nadmierne spożycie alkoholu może bardzo obciążyć wątrobę. Wątroba jest ważnym organem o ponad 500 różnych funkcjach, ale jest szczególnie obciążona przez spożycie alkoholu. W wyniku tego wątroba może mieć trudności ze zrównoważeniem produkcji testosteronu i innych hormonów.
Alkohol jest również środkiem moczopędnym, co powoduje, że komórki skóry produkują więcej oleju. Hamuje również reakcje immunologiczne, przez co ludzie są bardziej podatni na infekcje. Wysoki poziom testosteronu może również zwiększać ryzyko pojawienia się ognisk trądziku. Ponadto alkohol zaburza również poziom hormonów, powodując, że organizm produkuje więcej androgenów (męskich hormonów) i zwiększa produkcję sebum, które zatyka pory.
Powoduje kace
Pomimo tego, że istnieją pewne wyraźne różnice między trądzikiem spowodowanym przez alkohol a trądzikiem spowodowanym przez inne substancje, nie ma ostatecznego związku między nimi. Alkohol rozszerza pory w skórze i może powodować powstawanie białych wągrów, zaskórników i zapalnych grudek skórnych. W ciężkich przypadkach, alkohol może nawet spowodować trądzik torbielowaty. Ten rodzaj trądziku może powodować trwałe blizny i może trwać miesiące, aby całkowicie się oczyścić.
Alkohol wywołuje liczne skutki w organizmie i powoduje stres oksydacyjny, który może nasilać objawy trądziku. Ponadto alkohol może upośledzać układ odpornościowy, który jest odpowiedzialny za utrzymywanie szkodliwych bakterii na dystans. Ten układ odpornościowy składa się z komórek ochronnych zwanych cytokinami. Alkohol zmniejsza liczbę komórek ochronnych w organizmie, a nawet może je zniszczyć, przez co organizm jest bardziej podatny na infekcje.
Alkohol zakłóca również sen i zwiększa wydzielanie kwasu. Efekty te mogą prowadzić do nudności i wymiotów. Może również prowadzić do zwiększenia skurczowego ciśnienia krwi, częstości akcji serca i pracy gruczołów potowych. Może również powodować brak apetytu, a nawet zawroty głowy. Zapalenie w organizmie jest wynikiem ekspozycji na aldehyd octowy, cząsteczkę występującą w alkoholu.
Powoduje odwodnienie
Alkohol może uszkodzić skórę na wiele sposobów. Odwadnia organizm i uwalnia toksyczny produkt uboczny – aldehyd octowy, który sprawia, że skóra staje się sucha i pozbawiona elastyczności. Odwodniona skóra jest w końcu głównym kandydatem do pojawienia się trądziku.
Alkohol powoduje również stany zapalne na skórze poprzez rozszerzanie porów. Prowadzi to do powstawania zaskórników, zaskórników i grudek zapalnych. Może również powodować trądzik torbielowaty. Alkohol również odwadnia skórę, co z kolei wyzwala gruczoły tłuszczowe na twarzy do nadmiernej kompensacji. Dodatkowo, chroniczne odwodnienie skóry może skutkować przedwczesnym starzeniem się twarzy i zwiększonym ryzykiem wystąpienia trądziku.
Chociaż alkohol sam w sobie nie powoduje trądziku, może nasilać istniejące objawy trądziku. Zmniejsza nawilżenie i obniża odporność organizmu, co może zaostrzyć stan. Ponadto alkohol może wpływać na poziom pH skóry i powodować odwodnienie. To z kolei może prowadzić do pojawienia się wybuchów trądziku, dlatego ważne jest, aby ograniczyć spożycie alkoholu. Zamiast tego staraj się przestrzegać zdrowych nawyków życiowych, takich jak zdrowe odżywianie i praktykowanie odpowiedniej rutyny pielęgnacyjnej.
Rozszerza pory
Alkohol jest jednym z najczęstszych składników produktów stosowanych miejscowo, ale jest również jednym z najgorszych składników, jeśli chodzi o powstawanie trądziku. Wysusza skórę i podrażnia ją, co pogarsza stan. Amerykańska Akademia Dermatologiczna zaleca, aby unikać środków oczyszczających, które zawierają alkohol. Zamiast tego szukaj łagodnych środków oczyszczających przeznaczonych specjalnie do skóry tłustej lub suchej.
Oprócz wywoływania trądziku, alkohol wpływa na równowagę hormonalną organizmu. Zwiększa poziom testosteronu i estradiolu, które stymulują gruczoły tłuszczowe. Ta produkcja oleju może zatykać pory i powodować wypryski. Alkohol wpływa również na układ odpornościowy, czyniąc go bardziej podatnym na gromadzenie się bakterii. Ponadto alkohol zmienia poziom hormonów, podnosząc poziom testosteronu i estradiolu u kobiet przed menopauzą. Oba te czynniki przyczyniają się do powstania stanu zapalnego.
Oprócz negatywnego wpływu alkoholu na zdrowie skóry, alkohol jest substancją drażniącą i podnosi poziom cukru we krwi. Ponadto odwadnia skórę, przez co staje się ona bardziej sucha i mniej jędrna oraz bardziej podatna na wystąpienie trądziku. Dodatkowo, alkohol zwiększa ryzyko wystąpienia stresu oksydacyjnego, który może prowadzić do powstania trądziku.
Powoduje stany zapalne
Alkohol jest częstą przyczyną powstawania wyprysków trądzikowych, a także powoduje, że skóra staje się bardziej zaogniona. Dzieje się tak poprzez rozszerzanie porów skóry i sygnalizowanie gruczołom olejowym, aby produkowały więcej oleju. Dodatkowo, alkohol obniża odpowiedź układu odpornościowego organizmu, czyniąc go bardziej podatnym na bakterie i infekcje. Co więcej, alkohol zaburza poziom hormonów i może zwiększać poziom testosteronu i estradiolu u kobiet przed menopauzą, z których oba są związane ze stanem zapalnym.
Alkohol powoduje trądzik poprzez upośledzenie systemu odpornościowego organizmu. Zaburza również równowagę wilgotności skóry, która jest ważna dla zdrowej cery. Sprawia to, że skóra jest bardziej podatna na wypryski i przeziębienia. Dodatkowo, nadmierne spożycie alkoholu może prowadzić do stresu oksydacyjnego, który prowadzi do stanów zapalnych i wyprysków.
Oprócz alkoholu, cukier również przyczynia się do powstawania trądziku poprzez wyzwalanie reakcji zapalnej skóry. Na szczęście picie mniejszej ilości alkoholu może mieć pozytywny wpływ na Twoją skórę. W rzeczywistości, badanie z 2014 roku wykazało, że uczestnicy z trądzikiem mieli znaczną poprawę po wyeliminowaniu alkoholu ze swojej diety.
Podobne tematy
